【草加市】身体の硬い方も大歓迎!『ヨガ教室 プラーナ』

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  1. 教室からのご案内

  2. 詳細内容

教室からのご案内

呼吸を整え、内側を見つめ、本来のシンプルな自分に還っていく。今、目の前にある幸せに気付かせてくれる。今の自分を深く知り、心と身体、自然との調和を感じられる。それこそが、ヨガがもたらしてくれるギフトです。

そしてじっくりと身体を動かしたり委ねていくことで、骨と骨との間にスペースが生まれ、氣(エネルギー)や血液、リンパ、体液の巡りが促進され、自律神経のバランスも整います。

体調が良いと、気持ちも晴れ晴れと明るくなりますね。心と身体は繋がっているのです。

  • 疲れた時に、ホッと安心できる温泉のような場所
  • ワクワク楽しい体験ができる場所
  • みんなが笑顔になれる場所

作りを目指しています。

健康で、より豊かに、より幸せな人生を歩んでいくために『草加ヨガスタジオ プラーナ』を活用して頂ければ幸いです

詳細内容

1.料金   1000円~ 初回いすヨガ
2.予約人数 1名~
3.条件   特になし
4.持ち物  飲み物、汗ふきタオル、動きやすい格好
5.所要時間 40分~
6.住所   埼玉県草加市谷塚上町579-2
7.リンク  ホームページ

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