【新座市】ヨガ初心者の方大歓迎『寺ヨガ PONO YOGA』

掲載内容(メニュー)
  1. 教室からのご案内

  2. 詳細内容

教室からのご案内

​痛みに寄り添い【私】らしくいられるレッスンを心がけています。

日常生活では仕事や人間関係等、外にエネルギーを使う時間が多いかと思います。​

​PONOYOGAではレッスンの間はご自身の心と身体に向き合える、心地よい時間を過ごしていただきたいと思っております。

教室の生徒様は年齢層の幅も広く​初心者の方がほとんどです。体が硬い、ヨガ初心者の方大歓迎です!

​是非お気軽に一度レッスンへお越しください。

講師:​Maiha

・全米ヨガアライアンスRYT200取得
・少林寺拳法初段(県大会2位入賞)
・ダンス(小学生~専門学生までの約10年間)
・歌唱活動経験

仕事や人間関係など普段は外にパワーを出してエネルギーを使っていると思います。
レッスンの時間だけは人と比べることもせず私らしくを心がけてレッスンを楽しんでいただけたらなと思っております。
マットを降りた後も皆様の人生に心地よい時間が多く流れるように笑顔溢れるレッスンをお届けしていきます。

詳細内容

1.料金   1500円~
2.予約人数 1名~
3.条件   特になし
4.持ち物  動きやすい格好
5.所要時間 75分~
6.住所   新座薬師蓮光寺
7.リンク  ホームページ

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