埼玉県（さいたま市・川口市・川越市…）の「大人の習い事サイト」で新しい趣味を見つけませんか。教室・スクール・お稽古・習い事を中心に体験したかった最新情報をご紹介しています。資格取得やキャリアアップに役立つビジネススキルから趣味の習い事まで。１回から気軽に参加できる講座で、新しいことを学んでみませんか？

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教室からのご案内

頑張らないで続けられる“薬膳実践講座” 「養生薬膳」の資格を取得

基本は毎日コツコツと続けて、じんわりと健やかに過ごすこと。薬膳の実践を目的とした、養生薬膳応用講座です。

この講座では、「毎日続ける」ことを目的とし、東洋医学の考えに基づくチェック表に従って一人ひとり、あるいはその時々でことなる「体質・体調の探り方」を学ぶところから始めます。

その上で、日本の5つの季節（春・夏・長夏・秋・冬）それぞれの旬の食材を使ったレシピについてご紹介しています。自分自身やご家族の健康のために、リラックスして笑顔で作れる“頑張らない薬膳”を目指してみませんか？

1. 薬膳の基礎知識と、五行色体表の活用法について学ぶ

   薬膳の基礎知識として、中医学の考え方や薬膳の考え方について学びます。また、「五行色体表」を使い、病気の予防や健康維持への活かし方を学びます。

2. 旬の食材を使った五季の薬膳レシピを作ってみよう

   五季（春・夏・長夏・秋・冬）それぞれの代表的な旬の食材と共に、食材ごとの「ちょこっとおかず」レシピをご紹介。１年を通して日々の食卓への取り入れ方を体得して行きます。

食育栄養アドバイザー講座で学べる内容

・薬膳の基本知識
日本の風土に根ざした安心の健康法「薬膳」について学びます。

・陰陽五行と気血水について
薬膳の基本となる考え方について学びます。

・自身の体の状態を知る
体の状態を知るための3つのチェック表付きです。

・五行色体表の活用法
病気の予防や健康維持に役立つ「五行色体表」の活用法を学びます。

・五季の薬膳をつくってみよう
薬膳を日々の食卓へ取り入れながら体得しましょう。

・気楽に続けられる「ちょこっとおかず」
ご紹介するレシピは生涯を通してお役立ていただけます。

担当講師からのメッセージ

何千年も前から連綿と受け継がれてきた薬膳が、今、世の中に溢れる多くの健康法と大きく異なる点は、「健康になること」ではなく、「健康でい続けること」を目的としている点です。
サプリメントなどを利用したとしても、効果がいつまでも持続するわけではありません。一方、薬膳は、毎日コツコツと続けていれば、じんわりと健やかな効果を維持することができます。
この講座では毎日続けられるために「無理せず作れること」「おいしいものを作ること」を大切に、薬膳を体得いただけるように考えられた実践的な講座です。

資格取得オンライン講座の特徴

・自分のペースで無理なく学べる
最新のオンライン講座だから自分のペースで無理なく学べる。「見て理解する」「解いて確認する」が一体となった学習システム。
オンライン講座では、各学科ごとに「解説動画」と「確認テスト」が用意されています。まずは「解説動画」を見て、「確認テスト」で理解度を確認していきます。

・資格が取得できる
日本統合医学協会認定「薬膳インストラクター」資格が取得できる！
試験合格者には、日本統合医学協会認定の「薬膳インストラクター」資格が与えられます。

・自分の健康は自分で守る
セルフメディケーションの普及と予防医学を目的に開発された講座です。
「日本統合医学協会」は、医学博士や医療系国家資格などを有する人材を顧問に迎え、メディカルアロマセラピストやメディカルヨガインストラクターなどの資格認定、統合医療の普及・発展に努めてまいりました。
この講座は、一般の方に向けて、予防医学の観点から、自分の健康は自分で守るという「セルフメディケーション」に役立てていただける講座として開発されたものです。

詳細情報

• 店名　養生薬膳応用講座
• 価格　19,800円
  ※教材・eラーニング講座含む
  セルフメディケーション推進キャンペーン
  通常60,000円が、今なら19,800円
• 教室リンク　【公式サイト】